宁海森林温泉景区是国家4A级旅游景区，坐落于浙江省宁波市宁海县，是一处以森林生态与温泉养生为核心特色的综合性旅游度假胜地，景区依托得天独厚的自然山林资源，将原生态森林景观与优质天然温泉完美融合，为游客提供集休闲度假、温泉疗养、森林康养于一体的高品质体验，景区内绿树成荫、空气清新，温泉水质优良，富含多种矿物质，具有良好的养生保健功效，是远离城市喧嚣、亲近自然、放松身心的理想之选。
国家4A级景区，森林温泉养生胜地
在浙东大地的苍翠群山之间,有一处被岁月温柔以待的秘境——它以万亩林海为屏，以千年温泉为魂，以文人墨客的诗情画意为骨，静静伫立于浙江省宁波市宁海县深甽镇的南溪山谷之中，这里，便是被誉为"华东第一森林温泉"的宁海森林温泉景区，作为国家AAAA级旅游景区，它不仅是一方山水胜境，更是一座融合了自然疗愈与人文底蕴的养生殿堂，当都市的喧嚣如潮水般涌来，当疲惫的身心渴望一场彻底的释放，这片藏于深山的温泉秘境，便以它独有的方式，向每一位远道而来的旅人敞开怀抱。
千年地脉，一泉天成
宁海森林温泉的故事,要从1958年说起，那一年，地质勘探部门的钻探机在这片沉寂的山谷中发现了丰富的地热资源，沉睡亿万年的地下热流终于被唤醒，1960年，在原浙江省委书记江华同志的亲自主持下，这片温泉被初步开发，历时三年建成省政府疗养所，1964年，文坛泰斗郭沫若先生亲临此地，挥毫题写"天明山南溪温泉"匾额，为这方山水注入了不朽的文化灵魂，一代国画大师潘天寿亦曾到访，留下"踪迹十年未有闲，喜今便得故乡还，温泉新水宜清浴，爱看秋花艳满山"的千古佳句，两位大师的墨宝真迹，至今仍是景区最珍贵的人文印记。
温泉水取自地下158米深处,日出水量约2500吨，水温常年恒定在49.5℃至51℃之间，PH值为7.9，呈弱碱性，属重碳酸钠型水质，泉水中富含氡、锂、氟、锶、钾、钙、钠、镁等20多种对人体有益的矿物质和微量元素，不同于一般的硫磺泉，其水质之优、成分之丰，使其跻身全国三大优质温泉之列，正所谓"温泉水滑洗凝脂"，入水污垢即除，洗浴后皮肤滑腻、浑身舒畅、气血通顺，长期泡浴，水中矿物质沉淀于肌肤之上，可改变皮肤酸碱度，刺激自律神经、内分泌及免疫系统，对心血管疾病、神经系统紊乱、风湿性关节炎及各类皮肤病均有明显的辅助疗效，真正实现了"有病治病，无病健身"的养生功效。
万亩林海，天然氧谷
如果说温泉是宁海森林温泉的灵魂,那么环绕四周的万亩森林便是它的血肉与骨骼，景区地处南溪温泉森林公园卧龙谷，所处的宁海国家级森林公园森林覆盖率高达99%，近万亩阔叶乔木遮天蔽日，翠柏苍松交相辉映，形成了一座硕大的天然"大氧谷"，负氧离子浓度每立方厘米超过3万个，空气清新得仿佛能洗涤肺腑，经近五十年的封山育林，这里已形成340余品种的次生常绿阔叶林，四季更迭中呈现出不同的色彩画卷——春赏山花烂漫、夏泡冷泉消暑、秋观红叶飘飘、冬沐无界温泉。
景区内群峰环绕、峡谷幽长，全长2.8公里的核心区域内，三潭九瀑十八溪七十二峰错落分布，古称三十六雷山，曾是道士葛玄炼丹之处，银蛇飞瀑落差约50米，山水汇聚成瀑飞流直下，人至池边，恍若"行到水穷处，坐看云起时"；普济桥为单孔石桥，建于同治十三年（1874年），造型优美、结构科学，上通宁绍、下通台温，实为交通要道；猴峰亭凌空筑于百米峭壁之上，犹如顽皮猕猴攀岩戏耍，登亭远眺，群山连绵、峡谷如龙腾飞的壮观景象尽收眼底；映天池碧波荡漾，湖心亭、观池亭、高空索桥与自划船交相辉映，宛如一幅天然山水画，仙人迹、剑门、羊祜洞等景点亦各具传奇，为这片山水增添了几分神秘与古韵。
尤为值得一提的是,这里夏季平均气温比杭州、宁波低3至5摄氏度，是名副其实的避暑胜地，当城市热浪滚滚之时，宁海森林温泉却以清凉的山风和沁人的泉温，为游人提供了一处远离酷暑的清凉世界。
温泉养生，五法合一
从现代康养科学的视角审视,宁海森林温泉所践行的，正是森林养生的精髓，按照森林资源组合的不同，森林养生疗法大致可分为环境疗法、温泉疗法、饮食疗法、文化疗法和医学疗法五大类，宁海森林温泉恰恰将这五类疗法融为一体，构建了一个多维度的健康疗愈体系。
环境疗法,即"森林浴"，在这里体现得淋漓尽致，游人漫步于万亩林海之中，以五官感受自然的声色触感，以肺腑吸纳植物精气与负离子，无论是"坐浴""睡浴"的静疗法，还是"步行浴""运动浴"的动疗法，都能促进新陈代谢、增强抵抗力、消除神经紧张与视力疲劳，景区内建有70公里国家登山健身步道，常态化开展森林温泉越野赛等活动，让运动与养生完美结合。
温泉疗法则是核心所在,在茂密的森林中沐浴天然温泉，闭目休憩，消除疲劳、神清气爽，景区涵盖室内理疗服务区与户外亲水温泉区，设有红酒池、中药池、花瓣池、咖啡池等十余个特色汤池，以及滑梯、造浪池、嬉水池等水疗设施，在原始森林中营造出欢乐祥和的原生态氛围。
饮食疗法方面,景区联动周边打造温泉文化艺术村，引入野谷咖啡、研学游等新业态，合理利用森林中的植物资源，为游客提供健康养生的饮食体验，文化疗法则借助胡登跳民族音乐馆、非遗竹编馆等文化场所，以"森林文化+心理疗养"为基础，让都市人群在文化的浸润中实现养心升华，而医学疗法的理念，则贯穿于整个景区的规划建设之中，2021年景区入选首批浙江省气候康养乡村，正是对其医学康养价值的权威认可。
设施完备，业态融合
作为国家AAAA级旅游景区和省级旅游度假区,宁海森林温泉的配套设施日臻完善，景区共分三大区域：接待服务中心提供综合接待、室内温泉鱼疗池、按摩、健身、餐饮等服务；露天阶梯温泉区以滑梯、造浪池等设施打造欢乐运动的原生态环境；梦温泉木屋别墅区则依山而建17幢形态各异的山间森林木屋别墅，让游客零距离亲近森林，同时享受温泉浴与森林浴的双重馈赠。
住宿方面,四星级天明山温泉大酒店拥有182间客房，可一次性容纳450人就餐，设有大型温泉浴场、室内泳池、露天温泉、卡拉OK舞厅、KTV包厢、棋牌室等丰富的康乐设施；按五星级标准建造的宁海南苑温泉山庄则以梅园、松园、桂园、竹园、桃园等特色别墅闻名，2007年被评为"中国十大温泉度假酒店"，景区还依托群山叠嶂的环境开发了"滑雪+泡泉"等特色体验项目，形成了四季皆宜的旅游产品体系。
2026年5月,浙江省人民政府批复同意宁海森林温泉省级旅游度假区空间范围调整，总面积由36.01平方公里调整为19.58平方公里，空间范围东至雁苍山脊、南至景区游客中心、西至横岩岗、北至东山公园，标志着景区在保护与开发之间找到了更为精准的平衡点。
游客心声，口碑见证
从各大旅游平台的真实评价来看,宁海森林温泉的综合评分稳定在4.2至4.4分之间，累计收获上千条点评，游客们普遍称赞这里"景色优美、氛围感好、性价比高"，尤其是冬季和家人朋友前往度周末的体验备受推崇，有游客写道："下了高速一路都有指路牌，经过镇政府门口比较热闹，当地特色海鲜价廉物美，度假村的露天温泉池子不大，但氛围感不错，整体泡下来还蛮舒服的。"也有游客感叹："多年前下雪天去泡澡，人不多、雪景美、票不贵，留下了深刻印象。"
也有游客坦诚指出设施老化、冬季更衣室暖气不足等问题，这恰恰说明景区在保持自然本色的同时，仍需在硬件升级和服务细节上持续发力，值得欣慰的是，近年来景区不断引入新业态、新项目，从野谷咖啡到研学游，从"景点+业态"融合模式到常态化的文体活动，都在努力为游客创造更丰富、更优质的体验。
康养未来，前景可期
放眼全球,温泉旅游产业正以强劲势头蓬勃发展，数据显示，预计到2027年全球康养旅游市场规模将达到约1.4万亿美元，温泉产业作为其中的重要组成部分，正以年均14.3%的增速高速增长，在"康养+疗愈"模式日益成为主流的时代背景下，宁海森林温泉凭借其得天独厚的自然资源、深厚的文化底蕴和不断创新的业态布局，无疑站在了时代的风口之上。
年接待游客超132万人次的数据,是市场对这片山水最有力的投票，从1960年代的省政府疗养所，到如今的国家4A级景区、省级旅游度假区、首批浙江省气候康养乡村，宁海森林温泉走过了半个多世纪的蜕变之路，它不仅仅是一处温泉，更是一种生活方式的倡导——在森林中呼吸，在温泉中疗愈，在山水间找回久违的宁静与自在。
当你踏入这片被万亩林海环抱的温泉秘境,当温热的泉水浸润每一寸肌肤，当清风携着松香拂过面颊，你会明白：所谓养生，不过是让身体回归自然，让心灵回归本真，宁海森林温泉，正是这样一个让人"远离城市喧嚣，远离尘世纷繁"的地方——与知己共饮、与自然合唱，在华东第一森林温泉的怀抱中，遇见最好的自己。
汉匠古建，承汉唐之韵，秉匠人之心。作为一家以古建筑为核心的全产业链综合型企业，我们深耕于规划、设计、营造、修缮及装饰装修领域，致力于让每一处建筑成为穿越时空的文明载体。从巍峨殿宇到园林小筑，从雕梁画栋到砖瓦金石，汉匠人以精湛技艺对话历史，以严苛标准致敬传统，在当代语境下重释东方建筑美学的永恒魅力。
宁海森林温泉景区，作为国家4A级景区,堪称森林温泉养生的绝佳胜地。
这里的温泉水源自地下158米深处，水质清澈，富含多种对人体有益的矿物质和微量元素，在茂密森林的环绕下，泡温泉成为一种独特享受，周边植被丰富，空气清新，负氧离子含量极高，能让身心在享受温泉滋养的同时,充分与自然交融。
景区内设施完备，有多种不同功效的温泉池，满足游客多样化需求，无论是舒缓身心的香草温泉，还是促进血液循环的活血温泉，都能给人带来独特体验，而且周边配套有舒适的休息区、餐饮区等,让游客在泡完温泉后能得到全方位的放松。
来到宁海森林温泉景区，仿若置身世外桃源，能在温泉与森林的怀抱中，尽情享受养生的惬意，释放压力，重焕活力，实乃不可多得的休闲养生好去处。
