石臼湖位于南京市溧水区，是南京第二大天然淡水湖，湖面辽阔，水天一色，生态环境优美，近年来，湖畔大片落羽杉林成为热门网红打卡地，尤其秋冬季节，杉叶由绿转红，层林尽染，倒映湖中，宛如油画般绚丽，吸引大量游客和摄影爱好者前来观赏，石臼湖不仅是重要的湿地生态资源，也是南京周边休闲旅游的热门目的地，兼具自然风光与人文魅力。
南京第二大天然淡水湖，落羽杉秘境网红
在金陵城南的广袤大地上,有一片水域如同大地的眼眸，静静凝望着苏皖两省的天际线，它不似玄武湖那般声名赫赫、游人如织，也不像莫愁湖那般承载着千年的儿女情长，却以一种更为质朴、更为辽阔的姿态，在岁月的长河中书写着属于自己的传奇，这便是石臼湖——南京溧水大地上最璀璨的一颗明珠，一座被时光雕琢、被自然眷顾的天然淡水湖泊，而当秋风起、霜叶红，湖畔那片落羽杉秘境更是以惊艳世人的姿态，成为无数人心中的"网红"圣地。
千年湖韵：从古丹阳湖到石臼湖的沧桑蜕变
石臼湖的故事,要从远古说起，中生代燕山运动后期的断裂作用，在南京凹陷的边缘地带撕开了一道深邃的伤口，溧高背斜西北翼断裂下沉，孕育出包括固城湖、石臼湖、丹阳湖、南漪湖在内的广大洼地，奠定了湖盆的基本雏形，全新世初期，洼地西部通江缺口受堵，泄流不畅，遂潴水成湖，是为古丹阳湖，彼时的古丹阳湖浩渺无垠，不仅囊括了今日的石臼湖、固城湖、丹阳湖和南漪湖，连西部广袤的圩田区也在其怀抱之中，堪称"巨浸"。
沧海桑田从不停歇,随着泥沙的持续淤积和人类大规模的围湖垦殖，古丹阳湖逐渐分化瓦解，丹阳湖几近消亡，固城湖仅剩原湖面的十分之二，而石臼湖也从昔日的263平方公里缩减至如今的200余平方公里，据1990年代的《南京市志·自然地理志》记载，1949年前石臼湖面积为264平方公里，而到了1990年代，湖泊长22公里，最宽处14公里，湖底高程5.5米，面积仅为207.65平方公里，不足昔日的八成，这组数字背后，是人类活动与自然力量博弈的深刻印记。
"石臼湖"之名，最早见于北宋乐史在雍熙四年完成的地理著作《太平寰宇记》，据《当涂县志》载，因湖形酷似石臼，故得此名，在南京市境内，它又被称为"北湖"，与固城湖的"南湖"之称遥相呼应，石臼湖与固城湖、丹阳湖并称"三湖"，而"石臼渔歌"更是位列新金陵四十景之一，承载着千百年来渔歌唱晚的诗意与乡愁。
水脉纵横：一座湖泊的生命经络
石臼湖位于北纬31°23′至31°33′、东经118°46′至118°58′之间，横跨江苏南京溧水区、高淳区与安徽马鞍山当涂县、博望区三区一县，是一座真正意义上的跨省湖泊，其主体位于南京溧水区，湖面呈不规整的长方形，宛如一只巨大的石臼静卧于苏皖大地。
这座湖泊的水系网络极为发达,湖西部与长江支流青弋江、水阳江、姑溪河连通，其中水阳江是其主要水源，姑溪河则是主要泄水通道，湖北通过天生桥河与秦淮河相通，使其成为沟通南京与皖东南的主要航道，北纳博望河来水，东纳新桥河来水，南有官溪河、龙港连通固城湖，西南承皖南山区水阳江、青弋江来水——这张纵横交错的水网，赋予了石臼湖蓬勃的生命力。
石臼湖的水位变化颇具戏剧性,由于承受源自皖南山区的河流补给，山区河流暴涨暴落的特性使得湖泊水位变化较大，一般6月份以前，长江水位低，石臼湖水位主要受流域来水影响；6月份以后，长江水位升高，湖泊尾闾通畅，即便流域来水不多，水位仍然居高不下，最高水位一般出现在7至8月，最低水位则在12月至次年3月，水位变幅在2.5至6.8米之间，最大可达7米以上，1954年8月，最高水位曾达12.41米；1979年3月，最低水位仅5.08米，湖水容积在最低水位时仅0.4亿立方米，高水位时可达16.4亿立方米，这种巨大的弹性空间，既是自然的馈赠，也是治理的挑战。
湖水呈黄绿色,透明度0.2至0.5米，PH值7.8，矿化度88.49毫克/升，属重碳酸盐类钙组Ⅱ型水，湖水平均深度1.67米，最大深度2.42米，是一座典型的浅水湖泊，正是这种"水浅底平"的特征，造就了它独特的消落带景观，也为后来"龙猫草海"的诞生埋下了伏笔。
物产丰饶与生态之殇：从"日出一斗金"到十年禁渔
石臼湖曾是一座名副其实的"聚宝盆"，湖区沿岸重点农业圩有东大圩、西大圩、战天圩、群英圩、团结圩、藕丝堰圩等，物产资源极为丰富，银鱼、螃蟹、野鸭并称"三珍"，其中银鱼更是石臼湖的金字招牌，由于湖产丰饶，石臼湖曾被人们赞誉为"日出一斗金，夜出一斗银"，这句话道尽了这片水域曾经的富庶与辉煌。
无节制的捕捞最终让这份馈赠付出了沉重代价,最晚在21世纪初，银鱼等珍贵品种已经从石臼湖中消失，"三珍"的传说渐渐成为老一辈人口中的回忆，这是一个令人痛心的教训——当人类的贪婪超越了自然的承载极限，再丰饶的湖泊也会走向枯竭。
痛定思痛,溧水区自2018年起将石臼湖人居船舶专项整治纳入"263"专项整治行动，大力实施"人上岸、船分解"工作，2019年底，涉及溧水27户101人全部转移到岸上居住生活，长江禁捕退捕工作随之全面推进，渔船渔网清理到位，上岸渔民安置到位，非法捕捞整治到位，"十年禁渔"真正成为践行"两山"理念的生动实践。
如今的石臼湖,正在生态修复的道路上稳步前行，作为江苏省重要的候鸟迁徙栖息地之一，石臼湖是候鸟迁徙途中的"驿站"和"天堂"，2012年以前，在此越冬的天鹅数量约1000至2000只；自2012年以来数量逐步增加，2013年统计约1.2万只，2014年达到高峰近2万只，近年来，越冬小天鹅高峰期也达1万多只，每当秋冬时节，优雅的天鹅展翼而来，"驮着霞光悠游"，为这片湖泊增添了最灵动的生命色彩，央视新闻客户端曾对此进行全程直播，画面更登上了当晚的央视新闻联播，让全国观众见证了石臼湖的生态蝶变。
天空之镜：一座湖泊的网红蜕变
如果说生态修复是石臼湖的"内功"，网红"标签则是它惊艳亮相的"外功"，近年来，随着交通条件的改善和生态环境的持续优化，石臼湖以一种令人意想不到的方式走进了大众视野。
2020年前后,石臼湖进入枯水期，两岸多处形成地势平坦的大面积消落带，植被蓬勃生长，形成了独特的"草原"景观，那满眼的绿意、那起伏的草浪，宛若宫崎骏动画中的"龙猫草原"，迅速在社交媒体上引爆，双休日、节假日，前往打卡的私家车排队一两公里成为常态，甚至有外省网友专程前来参观拍照。"龙猫草海"的名号不胫而走，石臼湖一夜之间从默默无闻的农业湖泊变身为炙手可热的网红景点。
而真正让石臼湖"封神"的，是那令人窒息的晚霞盛景，2025年7月，央视新闻重磅发布文章《日落斗金，霞染千顷——石臼湖晚霞绘就"天空之镜"的江南诗意》，并强势入选优质稿件TOP10，镜头下的石臼湖，当夕阳熔金、暮云合璧，万顷碧波化作天地间最瑰丽的画布，霞光肆意泼洒，将天空与湖水染成金红、粉紫、靛蓝，水天一色，界限消融，行走其间恍若步入仙境，12.6公里的石臼湖特大桥如巨龙卧波横跨湖面，穿行其上的地铁S9号线"划过霞光的倒影"，被无数游客惊叹为"驶向童话的水上列车"，那一刻，它不再是普通的交通工具，而是《千与千寻》里"海上火车"的现实映照。
湖畔张许村的千米栈桥笔直伸向湖心,这里曾是民兵守望的哨岗，如今华丽转身为观霞的绝佳圣地，站在栈桥尽头，360度被霞光温柔包裹，看渔舟归棹、水鸟嬉波，感受晚风拂散劳作的疲惫，古老的栈桥静听着"石臼渔歌"的古今交响，见证着从守护到共享的岁月变迁。
落羽杉秘境：秋冬里最浓烈的诗意
如果说石臼湖的晚霞是一场视觉的盛宴,那么湖畔的落羽杉则是一首写给秋冬的抒情诗。
落羽杉,原产于北美洲东南部，因其羽毛状的叶丛而得名，纤细的叶片沿着小枝对生，呈羽状排列，像极了一片片轻盈的羽毛，在微风中摇曳生姿，这种树木在石臼湖周边的湿地环境中找到了理想的栖息地，经过多年的自然生长与人工培育，已形成了令人叹为观止的杉林景观。
春夏两季,落羽杉以浓淡有致的绿意装点湖畔，与碧波荡漾的湖水相映成趣，而当秋风渐起，这份绿意便开始了一场华丽的蜕变——先是青绿转为淡黄，继而金黄叠着柿红，流光溢彩；待到深秋初冬，叶片彻底红透，灿若云霞，红得恣意、红得纯粹、红得深沉，似乎在倾尽全力展示生命最后的静美与绚烂。
站在林子上方放眼望去,一棵棵树干笔直的落羽杉在坡地上亭亭玉立，枝叶舒展，恰似起舞弄影的妙龄少女，几只玲珑的鸟儿在红羽间跳跃，忽隐忽现，鸣声清脆，平添几许空灵，晓雾渐散，阳光倏然而至，树梢镀上第一缕金色，新鲜而迷人，穿过枝叶的光洒在草地上，斑驳翕动，如梦如幻，尚未红透的叶子金黄叠着柿红，已经红透的灿若云霞，每一片又交织出不同的红，晕染成一幅色彩斑斓的油画。
这片落羽杉秘境之所以成为"网红"，不仅因为它本身的绝美，更因为它与石臼湖的"天空之镜"形成了完美的呼应，当落羽杉的红叶倒映在澄澈的湖面上，水上是火树银花，水下是流丹溢彩，天地之间仿佛被一团温暖的火焰所包裹，在社交平台上，关于石臼湖落羽杉的分享笔记数以万计，无数摄影爱好者扛着"长枪短炮"前来捕捉这份转瞬即逝的美，有衣袂飘飘的少女在林间穿梭，有银发生辉的老者倚着树干沉思，有活泼可爱的稚童在草地上奔跑——幸福在此刻具象化了。
法国作家纪德曾说："那些我们曾经闻过的芳香，晒过的太阳，淋过雨的街道，都是人生的意义。"在落羽杉林的分分秒秒，在石臼湖畔的每一次驻足，亦是人生意义的一部分。
守护与未来：一座湖泊的绿色承诺
石臼湖的华丽转身,绝非偶然，背后是溧水区近十年来持续不断的生态治理与基础设施投入，总投资近10亿元的堤防防洪能力提升工程和沿湖景观提升工程，让曾经杂草凌乱、渗漏隐患重重的堤岸焕然一新，2021年启动的石臼湖幸福河湖建设，于2022年底建成市级示范幸福河湖，形成了水清、岸固、景美的沿湖风光带。
在污水治理方面,溧水区全面梳理石臼湖沿湖三镇街污水收集主次干管现状，开展污水管网排查修复和改造建设，对100个村庄实施农村污水设施建设，实现了石臼湖周边农村生活污水处理全覆盖，苏皖两省九市推动建立"南京都市圈联合河湖长制"，签订14个重要河湖联合共治协议和石臼湖等幸福河湖共建协议，推进跨界水体共保联治。
展望未来,溧水区秉持"以开发促保护，以保护促发展"的理念，计划将石臼湖打造为大型湿地公园，在有效保护野生动物的基础上设计科学合理的水上旅游线路，配合全域旅游路线实现水陆两条旅游环线相通，环湖村落的民宿、咖啡馆、观景台如雨后春笋般涌现，张许村的日落餐厅、陈卞村的一号灯塔观景台、向阳村的环湖公路……一个个新业态正在将石臼湖从单纯的自然景观升级为沉浸式的文旅体验空间。
石臼湖,这座南京第二大天然淡水湖，正以它独有的方式诠释着人与自然和谐共生的可能，它是千年古湖的沧桑回响，是"天空之镜"的视觉震撼，是落羽杉秘境的诗意栖居，更是一座城市递给世界的动人情书，当你厌倦了都市的喧嚣，不妨向着溧水、向着石臼湖出发——在粼粼波光中，在落羽杉的红与金里，在天鹅的鸣叫声中，找回那份久违的宁静与诗意。
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南京溧水石臼湖,作为南京第二大天然淡水湖，有着独特的魅力，它水域面积广阔，湖水清澈。
这里有一处落羽杉秘境成为了网红打卡地,一排排落羽杉整齐排列在湖边，随着季节变换色彩，秋冬时节，树叶逐渐变红，与湛蓝的天空、清澈的湖水相互映衬，构成绝美的画面，吸引了众多游客前来观赏拍照，人们漫步其中，感受着大自然的神奇与宁静，石臼湖不仅是美丽的自然景观，更承载着人们对美好生态环境的喜爱与向往，成为南京溧水一张亮丽的名片。
