如皋市白蒲镇是一座拥有1600多年历史的千年古镇，被评为中国历史文化名镇，古镇始建于东晋，历经千年沧桑，至今仍保留着大量明清时期的古建筑、古街巷、古桥梁和古庙宇，风貌古朴典雅，镇内文昌阁、钱家大院等历史遗迹见证了深厚的文化底蕴，白蒲还以白蒲茶干、蟹黄包等传统美食闻名，兼具人文与烟火气息，是江淮地区极具代表性的历史文化古镇。
中国历史文化名镇，千年古镇风貌
长江之畔，通扬运河蜿蜒而过，在江苏如皋东南一隅，镶嵌着一颗历经千六百年风雨洗礼的璀璨明珠——白蒲古镇，这座因草得名、因盐而兴的江南水乡，以其厚重的历史底蕴、独特的建筑风貌和绵延不绝的人文血脉，书写着一部跨越十六个世纪的壮丽史诗，它是江苏省历史文化名镇，是全国重点镇，更是被世人誉为"华夏长寿第一镇"的传奇之地，当你踏上那青石板铺就的古街，穿行于明清民居的深巷之中，仿佛时光倒流，千年古韵扑面而来,令人沉醉不知归路。
因草得名，因盐而兴：千年古镇的历史溯源
白蒲之名，源于自然，古镇四周小溪沼泽遍布，蒲草丛生，蒲草晒干之后呈白色，故得"白蒲"之雅称，这片土地的历史远比名字更加悠远，据《如皋县志》记载，东晋义熙七年（公元411年），朝廷分广陵置山阳郡，领县五，蒲涛县居其一，自此，白蒲以"蒲涛"之名登上历史舞台，在晋、宋、齐、梁、陈五朝均为县邑所在，距今已逾一千六百年，这是江海平原最早成陆的地区之一，也是长江下游较早见诸史册的县城,其历史地位不言而喻。
白蒲的兴盛，与盐运密不可分，唐代，北起扬州的古运盐河直达白蒲，使其成为江海重要的登陆码头，周世宗显德年间（954—958年），运盐河过清水港南接通州；宋太平兴国至嘉祐年间（983—1058年），运盐河改从仁口南接通州，白蒲的辐射面进一步扩大，商贸更加繁盛，到了清代，白蒲镇图上标有大小河流约二十余条，纵横交错，俨然"江南水乡"，交通便捷的白蒲，吸引了大批安徽商人——俗称"徽帮"——到此投资经商，据统计，清末白蒲镇有大商户九十九家，经商人员五百一十五人，年营业额达四百七十万银元，民国初年通榆公路通车后，白蒲更成为南通与苏中泰州、江都、扬州及苏北地区唯一陆路运输线上的重要节点，新开商号达七十七家,商贸发展达到鼎盛。
值得一提的是，关于白蒲地名的起源，学界还有另一种颇具说服力的考证，有研究者指出，白蒲原名可能为"白浦"，与西汉吴王刘濞筑白浦堰有关，刘濞为捍盐通商，在此筑堰以御海潮、保内河航运，宋代文献中亦有"通州白莆堰"的记载，与白蒲镇地理位置完全吻合，古代"浦"与"莆"通用，后演变为"蒲"，这一考证为白蒲的历史增添了更为深邃的注脚,也印证了这片土地与盐业经济千丝万缕的联系。
古韵悠长：明清建筑群与宋代街巷的时空对话
走进白蒲古镇，最令人震撼的莫过于那保存完好的明清古建筑群，古镇中心是一条南北走向的白蒲大街，全长约三里，宽约四米，由青石板铺成的街面一直延伸，仿佛一条时光隧道，连接着过去与现在，大街两侧多为各式铺面，有的前店后厂，有的两层商住，楼下经商、楼上居家，尽显江南商埠的繁华气象，秀才巷、史家巷、市大街，一条条古巷纵横交错，穿行其间,完好的古建筑让人实实在在地感受到小镇悠远的古韵。
在众多古建筑中，顾家住宅堪称民居建筑的典范，这座建于明崇祯五年（1632年）的庭院建筑，砖木结构，硬山封顶，座西朝东为大门堂，入内有影墙、二门堂、敞厅，走廊为圆木形蓬顶，构件雕刻精细，前后两个小院均布有花坛，栽有各种花草，既是顾家住宅，也是顾氏书院所在地，顾家自明代以来为诗书世家，清乾隆二十年（1755年）在此创办顾氏蒲涛学塾，前后延续两百余年,文脉绵延不绝。
位于秀才巷的双堂屋同样令人叹为观止，始建于明成化年间的双堂屋，内外建有不同类型和不同朝代的建筑，均保持各个时期的建筑风格，外院是民居堂屋、厨房、耳房、天井、花窗、花格，保存完好；内院坐西朝东的大门内有两栋朝南和朝北相对应的堂屋，天井不足两米，独具特色，因此有"双堂屋"之雅称。
古镇内的石桥同样是一道亮丽的风景，这里总共约有十座桥梁，其中万安桥、潮淮桥和中板桥最为壮观，万安桥又名"通济桥"，传说桥成之日河水里有神龙显现，故又名"见龙桥"，始建于明代万历年间，清康熙二十五年镇人姜肇基重建，改名"太平桥"；后乾隆三十一年镇人沈世禄出重金大修，更名"迎岚桥"，意为与南通狼山相对，该桥系麻石拱桥，拱高数丈，气势恢宏，横架于市河之上，闻名遐迩，据镇志记载，除这十座桥外，尚有直定桥、佛淌桥、筷儿桥、寿星桥、东三桥等五座，共计十五座之多，真可谓"九桥跨水"的水乡盛景。
更为独特的是，白蒲古镇的布局呈现出鲜明的中轴对称特征，从清代白蒲古镇图上可以看出，由中板桥向东延伸至草行桥，形成一条中轴线，将古镇大体切割成南北两部分，文昌宫分南北，镇山亦有二，分称南北碧霞宫；魁星楼、关帝庙等均分南北二处，这种对称布局，一方面源于中华传统美学对平衡严谨的追求，另一方面则与白蒲镇自清至民国三百多年间一直分属通如两界的历史现实密切相关，正如《白蒲镇志》所载："镇统于州县两界，判分较若列眉。"一个镇分属两界，各建寺观，形成对称对应,实乃情理之中。
文脉浩荡：通如文风莫盛于蒲
"通如文风莫盛于蒲"——这是明清时期人们对白蒲由衷的赞誉，白蒲人崇尚读书，追求"耕读传家"，古白蒲人家黎明即起，书声琅琅，既昏不辍，秉烛夜读蔚然成风，清《白蒲镇志》载："镇民雅好文墨，多习儒术，读书之声不绝于耳，往来过客，步行者为之停足，舟行者为之停桡，无不啧啧称羡。"
这片土地孕育了无数文化名人，清代"诗坛盟主"沈德潜、"乾隆三大家"袁枚、蒋士铨、赵瓯北，享誉文坛的名士郑板桥、李缮、方文舟等都与白蒲往来密切，留下大量墨宝，仅康熙末年至道光末年（1722—1850年），白蒲人就创作经部著作十三种、史部著作十七种、子部著作二十二种、集部著作一百七十五种，明清两代，白蒲产生进士十二人、举人五十八人、贡生一百八十五人，清代更是走出进士九人、举人二十七人、贡生六十一人,受封赠者四十六人。
白蒲历史上曾出现沈、顾、姜、郑、吴、姚、刘、李"八大望族"，其中沈氏家族位居其首，沈氏祖先世居泰州，明嘉靖十四年（1535年）先迁崇川，后因"蒲塘土厚民驯，可耕可读"而迁居白蒲，从嘉庆、道光年间起，这个家族一门共出进士，道光皇帝都惊叹："有臣一门之内七举贤书、三成进士，海内罕与伦比焉。"姜氏家族亦是望族，一门曾出两进士，康熙六十年（1721年）进士姜任修，为官清正廉明，人称"白面包公"。
古镇内至今保留着翥仙学塾、锡光学塾、惜阴学塾、杨氏学塾、沈氏学塾等众多知名私塾，见证着白蒲崇文重教的悠久传统，白蒲镇已成功创建"中华诗词之镇",文脉在新时代焕发出新的光彩。
长寿密码：华夏长寿第一镇的科学解读
白蒲镇素有"华夏长寿第一镇"的美誉，这绝非浪得虚名，如皋是世界长寿乡，而白蒲则是其中最耀眼的明珠，据2019年数据，白蒲有百岁老人四十二人，占镇总人口的万分之三点二五，是世界长寿乡标准的四倍，白蒲现有百岁以上人瑞五十多位，万人占比率居全国乡镇之首，超过世界长寿乡标准五倍多，出现百岁伉俪、双百昆仲,最高寿者达一百零九岁。
长寿的秘密，藏在脚下的土地里，中国科学院研究员对白蒲土壤进行采集研究后发现，白蒲土壤中含有硒、锌、硼、镍等微量元素，硒有抗衰老、防癌变的作用；锌能维持细胞膜稳定性，参与酶的代谢，提高免疫功能；硼影响人体钙、维生素D、氨基酸或蛋白质等营养成分的代谢，这些微量元素的含量及其组合恰好适合人体需求，通过食物链吸收，增强了居民的抗衰老能力，白蒲九十五岁以上老人有一百一十六人，九十岁以上四百二十五人，八十岁以上三千二百二十一人,长寿现象蔚为壮观。
历史上，白蒲的长寿传奇更是源远流长，东汉时期白蒲人吕岱老当益壮，九十二岁出任三国东吴大司马，九十六岁病逝，成为南通长寿现象的"封面人物"，清代吴世则、吴嘉孺父子俱五世同堂，知县、巡抚先后赠送额匾，陈天祥百岁华诞，乾隆皇帝赐建百岁坊；吴际昌北赴京城"千叟宴"，获赐八品职衔，道光十七年（1837年），帝师沈岐之父沈猷八十六岁时喜得玄孙，道光帝亲闻后诛笔特圈"恩荣衍庆"，恩赐坊银，旌表立五世同堂坊，这些故事,无不彰显着白蒲作为长寿福地的深厚底蕴。
舌尖上的白蒲：非遗美食与长寿饮食
白蒲不仅是文化的沃土，更是美食的天堂，白蒲茶干始于清康熙年间，距今已有三百多年历史，口味清香软绵，被誉为白蒲一绝，乾隆下江南时，地方官特选白蒲"三香斋"茶干作为贡品，皇帝尝后甚为欢喜，御笔写下"只此一家"题字赐予褒扬，林梓潮糕以上乘粳米为原料，拌上白糖、桂花、松仁、桃仁，荷叶垫笼底，水蒸而成，甜糯爽口，百年飘香，白蒲蟹黄鱼圆始创于明末清初，相传为明末才子冒辟疆的爱妾董小宛所创，鱼圆柔绵有弹性，白嫩宛若凝脂，内孕蟹籽，色如琥珀，有"黄金白玉兜，玉珠浴清流"之美，白蒲黄酒素有"液体面包"美称，康熙五十五年（1716年）浙江绍兴章姓落户白蒲开办槽坊，以当地上等大米为原料，采用传统加饭酒工艺精心酿制，姜丝肉、黄芽菜、鱼腐等特产同样远近闻名，这些美食中，红木、黄酒、茶干、潮糕、鱼腐等十五项省市级"非遗"制作技艺各具特色,白蒲也因此成为中国长寿饮食文化传承基地。
古镇新生：传统与现代的华丽交融
今天的白蒲，正以崭新的姿态拥抱未来，古镇坚持修旧如旧、建新如旧，对老街、长老会等进行保护性修缮，让老味道焕发活力，印池仿古商业街区即将竣工，沿河风光带启动建设，蒲东安置小区、惠蒲新世纪北区等先后完工，新长铁路、沈海高速和通扬运河贯穿全境，区位优势更加突出，现有六百余家本土企业、一百多家外地客商投资企业，液压铸造、纺织服装两大传统产业持续发展，高端装备、新材料两大新兴产业不断做靓做强。
"东部生态新城、西部运河走廊、南部生态湿地、北部产业园区、中部历史街区"的宏伟规划正一步步变为现实，白蒲镇先后获评全国重点镇、国家级生态镇、全国群众体育先进乡镇、中国民间文化艺术之乡、中国红木文化之乡、中国诗词之镇、江苏省历史文化名镇等殊荣。
千年岁月倏然而逝，白蒲依然是那个古朴温柔的白蒲，它以草为名，以盐为魂，以文为骨，以寿为韵，在长江之滨静静矗立，不争不抢，不急不躁，这座"南有周庄，北有白蒲"的千年古镇，正以其独特的魅力,向世人诉说着一段永不落幕的江南传奇。
承汉唐雄浑气韵，守世代匠人初心，汉匠古建作为深耕古建全产业链的综合型企业，将规划、设计、营造、修缮与装饰装修融于一脉，让每一块砖石都承载跨越千年的文明温度。从巍峨宫阙到江南园亭，从繁复雕饰到素朴砖瓦，汉匠人以指尖技艺接续历史脉络，以极致标准守护传统根脉，在现代生活里重焕东方建筑美学的恒久生命力。
如皋市白蒲镇，作为中国历史文化名镇，拥有着独特的千年古镇风貌，它始建于东晋义熙七年，距今已有1600多年历史，镇内古街古巷蜿蜒曲折，如中市街、东市街等，保留着明清时期的建筑风格，百岁坊、法宝禅寺等古迹见证着岁月变迁，白蒲镇还是著名的“长寿之乡”，深厚的文化底蕴与独特的自然环境孕育出众多长寿老人，千年古镇风貌吸引着无数游客前来探寻历史韵味与长寿文化的魅力。
